Aby uzyskać wersję audio kliknij tutaj…
Dzisiejszy odcinek zawiera trudne, lecz bardzo skuteczne ćwiczenie wyłamania się ze stereotypów myślowych i myślenia „out of the box”. Zalecam przerobienie tego ćwiczenia i wracanie do niego od czasu do czasu. Ja to robię w miarę regularnie.
Zapraszam do wypowiedzi i pytań w komentarzach.
Czesc Alex,
Zaczalem sie ostatnio zastanawiac co tak na prawde uwazam za 'pewne’. Zdumiewajace bylo odkrycie ze wcale nie jest tak wiele rzeczy ktore uwazam za 'pewne’. Po dluzszym namysle doszedlem do wniosku ze to pewnego rodzaju strategia defensywna zeby nie byc zawiedzonym gdy 'cos’ sie skonczy. Nie wiem czy to dobrze czy zle ale konsekwencja tego jest fakt ze wiele rzeczy doceniam duzo bardziej niz docenialem je kiedys. To jest z pewnoscia na plus.
Gdy juz znalazlem swoje pewniaki moj umysl nie chcial sie przelamac zeby nawet zalozyc ze nie sa to pewne rzeczy a byc moze tylko iluzja. Zabawne jak wiele rzeczy budujemy w swojej glowie i nie majac wystarczajaco informacji a potem zamartwiamy sie naszym wymyslonym obrazem. No ale to zupelnie inny temat.
Pozdrawiam.
Świetne ćwiczenie! Co prawda film obejrzałam na szybko i nie bardzo mam czas teraz przysiąść i się zastanowić ale na 100% przeprowadzę ten eksperyment wieczorem. Obawiam się troszkę, że mam mały problem z wyraźnym określeniem co jest dla mnie najlepsze i właściwe ale na pewno znajdę parę rzeczy co do których jestem przekonana, że funkcjonują tak a nie inaczej.
Dzięki Alex :)